P: Programación
N: Neuro
L: Lingüística
Cada conducta, es ejecutada gracias a la secuencia de pensamiento que facilitó los impulsos eléctricos a nuestro sistema nervioso, activando nervios y músculos para movernos. Esto aplica desde leer lo que estás leyendo ahora, caminar, trabajar, comer, pasear, hacer deporte, estudiar, etc.
La PNL estudia esta dinámica de los patrones mentales y el comportamiento. La relación entre la mente consciente, subconsciente y el cuerpo. Podemos identificar y modificar los patrones mentales con la finalidad de resultar más eficaces en nuestras acciones y logro de objetivos.
PROGRAMACIÓN: El antecedente de la conducta es una estrategia de pensamiento. Un patrón mental, que implica una sucesión de ideas del mismo modo que un programa de ordenador (software) se ejecuta como una secuencia del código binario en el procesador.
NEURO: Actividad producida por el pensamiento en el sistema nervioso.
LINGÜÍSTICA: Manifestamos dicha actividad y programas de pensamiento a través de nuestra comunicación verbal y no verbal, sin ser conscientes de ello.
Somos como informáticos de la mente y el procesador es el cerebro.
El programador neuro lingüístico se dedica a decodificar los patrones operativos en la persona. Con la finalidad de “recodificar” la mente subconsciente (sistema operativo) produciendo los cambios necesarios.
La mente ejecuta los programas, que se manifiestan en la pantalla, lo que en el humano es la comunicación, lo que dice y cómo.
A través de esos datos externalizados mediante la comunicación verbal y no verbal, identificamos las estrategias y patrones mentales.
Cabe decir que no podemos realizar los cambios sin el consentimiento de la persona. Es el propio individuo quien decide qué y cómo desea cambiar en su mente para optimizar su conducta y en consecuencia los resultados objetivos en su vida.
Esta complejidad de la conducta humana, se hace más asequible con las herramientas adecuadas. La PNL nos proporciona un conjunto de modelos para el autoconocimiento de muy sencilla aplicación por cualquier usuario. Ya que se trata de nosotros mismos.
Especialmente en el contexto del cambio y desarrollo personal la PNL nos proporciona técnicas muy poderosas para producir una transformación profunda de la personalidad. Desde que venimos al mundo, muy pequeñitos estamos viviendo experiencias, de todo tipo. Situaciones felices, otras dolorosas, impactos emocionales y traumas. Todo ello va dejando una huella, una impronta en nosotros que conforma quienes somos y cómo actuamos en el presente. A través de las experiencias vividas vamos configurando nuestro sistema de creencias, criterios y valores para definir el mundo y nuestra relación con él. La PNL nos proporciona las técnicas para “reencuadrar” dichas experiencias modificando nuestras creencias y liberándonos de la presión y limitación.
PNL nos ayuda en cualquier ámbito humano, ya que en todo momento estamos actuando e interactuando con otros. Educación, terapia, coaching, empresa, liderazgo personal, ventas, etc.
Las técnicas y modelos que se estudian en los cursos son muy intuitivos. Partiendo de una sencilla base teórica, las prácticas y ejercicios son sencillos y fáciles de aplicar. Por lo que cualquier persona puede aprender PNL, sin necesidad de conocimientos previos.
María Alcázar
