Descripción
Cada vez que las cosas no satisfacen nuestras expectativas. Cada vez que la vida no sucede como esperamos, nos sentimos decepcionados.
Con cada decepción sin resolver nos sentimos más cansados emocionalmente, sin ganas de hacer cosas.
Cuando acumulamos muchas decepciones nos volvemos más negativos, perdiendo la esperanza de lograr lo que pretendíamos.
La solución es integrar todas esas decepciones y las emociones que están sin resolver. Entonces recuperamos la ilusión y las ganas de hacer cosas y vivir.
En este curso te ayudo a resolver esas emociones para que se disuelvan y te liberes.
CONTENIDOS
- Procesos mentales y expectativas
- Cómo nos decepcionamos
- Donde está la felicidad
- Ejercicio para integrar y sanar decepciones
- Enfado, rabia y perdón
- Cómo perdonar, ejercicio
- Ejercicio para sanar el corazón
- Encuentra la ilusión en ti
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